• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

吃咸易致胖 10个常见的苗条杀手(6)

2012/04/24 11:19三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

过量摄取钠会妨碍钾的吸收,造成血液循环变慢,细胞代谢产生障碍,体内废物不能很好地排出,同时造成脂肪囤积,水分滞留在体内,使腰围和身体变得臃肿肥胖。文章告诉你哪些食物内暗藏高盐。

果冻是含钠量高的零食

果冻是含钠量高的零食

“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,

不得部分或全部转载,违者必究!” 

5、零卡果冻

许多标榜低热量的零嘴如果冻、蒟蒻干,一看标示,竟含有约200毫克的钠。

减肥吃法:特殊诉求或许吸引人,但还是要养成阅读营养标示的习惯,例如标示低盐坚果、低盐高纤饼干,还是需先看清楚再决定。

标签: 饮食减肥 电视台报刊网站电视吃法减肥运动面包饮料凉面麦片饼干柠檬早餐食物吐司番茄选择食材

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接