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告别瘦身“拖延症”找回高效率秘诀(6)

2012/04/26 11:02瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

有些人减肥很神速,有些人却减肥很慢速,难道减肥也会让人疲乏容易患上“拖延症”?这是因为减肥的人屡减屡败,开始从心里上发生恐惧或焦虑。要改变这种症状需要从错误的减肥方式上进行改变,找到自己减肥失败的原因并弥补,速变高效率。

你的毅力确实是减肥成功的关键

你的毅力确实是减肥成功的关键

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你的毅力确实是减肥成功的关键,它是个强有力的工具,可以帮助或者破坏你的瘦身大计。减肥不能一蹴而就,积极的态度和合理的目标之下也需要花上很长时间。在这个过程中,避免消极的想法来导致你的努力功亏一篑吧。

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