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“燃脂圣水”蜂蜜柠檬水的神奇功效(2)

2012/05/03 11:58新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

柠檬有大量维生素B1、维生素B2、维生素C,还还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用。维生素C是美白圣品之一,具有很好的美白及抗衰老功效。

二、柠檬水的制做:

柠檬水的制做

柠檬水的制做  

将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

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