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夏日清爽西瓜减肥法 一周甜蜜减4公斤(8)

2012/05/21 10:16新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

西瓜有很强的瘦身功效,可以加速体内毒素的排出,为你推荐几款夏日西瓜减肥特饮,不仅味佳色艳,而且能消暑利尿,帮你消除全身水肿,快快瘦下来。

7、瓜皮蛋汤

瓜皮蛋汤

瓜皮蛋汤  

材料:西瓜皮200克,鸡蛋1只,西红柿1只,盐、味精、香油适量。

做法:

西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入西红柿片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。

淋入蛋液前,可在汤中加少量淀粉液,这样可使蛋液不散。

瘦身功效:这款瘦身汤不仅味佳色艳,而且能消暑利尿,帮你消除全身水肿,快快瘦下来。

编辑Tips:以上的西瓜餐,可以在三餐前食用。也可以用来代替晚餐。只要坚持一周,瘦掉8斤没有问题哦。

标签: 夏日减肥 西瓜瘦身西瓜皮材料做法瘦身功效功效番茄减肥红茶荷叶味精白糖辣椒红辣椒脂肪番茄汁毒素西红柿

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