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办公族美腿方案 车轮瑜伽纤腿无极限(9)

2012/05/22 14:39瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

如果你不喜欢剧烈运动,那么瑜伽就很适合你。瑜伽是一种健康慢运动,在缓慢呼吸、尽情舒展身体的同时,身体就会将导致肥胖的“垃圾”排出体外。清除了体内脂肪和毒素,身材自然苗条优美。以下几个瑜伽招式,对美腿很有功效。

每天5分钟丰胸、收腹、翘臀、美腿

每天5分钟丰胸、收腹、翘臀、美腿

书籍介绍

书名:每天5分钟丰胸 收腹 翘臀 美腿

作者:姚娇

出版社:重庆出版社

出版日期:2012.1

定价:28.00

图片由重庆出版社《每天5分钟丰胸 收腹 翘臀 美腿》供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经重庆出版社许可,不得部分或全部转载,违者必究!

文章摘自《每天5分钟丰胸 收腹 翘臀 美腿》,任何网站、报刊、电视台未经重庆出版社许可,不得部分或全部转载,违者必究!

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