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十二星座减肥方案 做个瘦美人(2)

2012/05/23 11:12腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

不同出生日期的人性格也大不相同,所以致胖的原因和减肥的方案也不能一摸一样的照搬。想要快速瘦身?你要先了解自己的身体,再来寻求解决之道!

金牛座:少吃多动自然减肥法

金牛座:少吃多动自然减肥法

金牛座:少吃多动自然减肥法 

可能肥胖指数:9 

挑战体重的关键:她虽然不贪吃,但是绝对无法抗拒精致美食的诱惑。 

难减部位及方法:最难减的就是那双农妇般的雄浑手臂和咀嚼过度的双颊。最佳减肥的不二法门就是少吃多动,因为要她特别跑去健身房简直就像是要了她的命,不妨养成每天上下班时走15分钟的路程,每餐吃个七分饱就好。她很适合这种缓慢、不会对生活习惯造成太大改变的自然减肥法,可以让她在半年内就瘦个6公斤了。 

编辑推荐最Match方法:黄瓜鸡蛋法 

标签: 减肥方案 快速瘦身 肥胖减肥方法瘦身体重身材推荐编辑Match编辑推荐秘诀减肥法挑战关键运动处女座东西饮食自己

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