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十二星座减肥方案 做个瘦美人(6)

2012/05/23 11:12腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

不同出生日期的人性格也大不相同,所以致胖的原因和减肥的方案也不能一摸一样的照搬。想要快速瘦身?你要先了解自己的身体,再来寻求解决之道!

处女座:均衡饮食搭配代餐法

处女座:均衡饮食搭配代餐法

处女座:均衡饮食搭配代餐法 

可能肥胖指数:4 

肥胖型态:遗传肥胖,属被迫肥胖型。 

肥胖原因:瘦长的身型、细腿配小脚,是处女座该有的外形。如果你是属于肥胖一族,那么80%都是从婴儿期到青春期一路胖过来的。以处女座追求 完美 、注意饮食搭配、爱护身体的个性来说,要让其变得很胖,基本上是挺困难的。 

挑战体重的关键:你常常给自己太大的压力了,这难免会影响到你对营养的吸收。其实,健康的心态和正常的饮食及正常的体重这三者之间有着很紧密的关系哟! 

难减部位及方法:处女座的身材分为两类:完全放弃型、小心谨慎型。她若是笃定外在美根本就不重要,就会开始放任自己的体重,但是多数的处女座对身材都很神经可能手臂胖了一点就 拚命涂抹减肥霜。 

处女座瘦身小秘诀:1、请勿矫枉过正,精神压力对身心都不好。2、使用医生给的减肥处方。3、每天看些轻松小品。 

编辑推荐最Match方法:食谱减肥法 

标签: 减肥方案 快速瘦身 肥胖减肥方法瘦身体重身材推荐编辑Match编辑推荐秘诀减肥法挑战关键运动处女座东西饮食自己

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