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揭秘中国古代宫廷减肥药膳(5)

2012/05/24 09:51网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

中国文化博大精深,对于饮食减肥亦有一套属于自己的理论。文章为大家介绍古代宫廷的减肥药膳,让你感受皇家级的减肥体验。

5、红焖萝卜海带

红焖萝卜海带

红焖萝卜海带 

用海带、萝卜适量,丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量为原料。将海带用水浸泡1天1夜(中间换2次水),然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗丝。将素油烧熟,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开,改中大火烧至海带将烂,再放入萝卜丝焖熟即可食用。能利水消气,减肥。

标签: 瘦身 减肥 药膳 减肥冬瓜海带药膳萝卜鲤鱼粳米消肿荷叶白糖减肥药饮食砂锅薏米核桃核桃仁酱油新鲜

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