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薄荷DIY瘦身食谱 十天甩肉3公斤(2)

2012/05/25 15:26新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

薄荷是夏季解暑的清凉剂,而且还有很好的减肥效果。今天,编辑就为你打造一份薄荷快速减肥食谱,给你带来一场清凉的瘦身风,只要10天就可以轻松瘦掉3公斤。

薄荷快速减肥食谱

薄荷快速减肥食谱 

薄荷快速减肥食谱  

起床:薄荷茶1杯。

早餐:薄荷果汁1杯,薄荷糕1块。

餐点:菊花薄荷茶1杯,坚果几颗。

午餐:薄荷炒猪肝1份,薄荷蔬菜沙拉1份,苹果1个。

餐点:菊花薄荷茶1杯,葡萄几颗。

晚餐:薄荷粥1碗,薄荷豆腐1份,薄荷鲫鱼汤1份。

标签: diy 瘦身食谱 薄荷荷叶薄荷叶材料做法薄荷茶豆腐菊花猪肝苹果白糖食谱减肥糯米减肥食谱花菜

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