• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

夏日木耳补血瘦身餐 一月强效瘦7斤 (2)

2012/05/31 09:56新浪网 编辑:李茜茜 手机阅读:

减肥。永远是爱美美眉的追求,但经过艰难困苦的减肥,体重虽然减下去了,但容颜似乎没有那么光鲜了,该怎么办?补血养血,才能做一个粉嫩的女人。在这里,向大家推荐一种减肥药食材,既补血又减肥,那就是黑木耳。

食用黑木耳瘦身经验

不能吃新鲜的黑木耳

不能吃新鲜的黑木耳  

经验一:不能吃新鲜的黑木耳。新鲜黑木耳中含有外琳物质,食用后经阳光照射,可引起植物日光性皮炎如何瘦腿,皮肤暴耳部分会发生红肿、痒痛,出现鲜红色的丘疹、水泡。

经验二:泡黑木耳用凉水。泡发黑木耳用热水,只能将黑木耳泡发到其原重的3倍左右,且口感发钻。若用冷水浸泡。几小时后干黑木耳就会自然膨胀至5倍左右。且口感脆嫩爽口。如用米汤浸泡。黑木耳不但肥大,易清洗。且味道鲜关。

标签: 减肥 黑木耳 木耳黑木耳瘦身豆腐食用食材新鲜辣椒做法注意浸泡红辣椒瘦身餐酱油Q冰箱味精光泽阳光口感

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接