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夏日木耳补血瘦身餐 一月强效瘦7斤 (3)

2012/05/31 09:56新浪网 编辑:李茜茜 手机阅读:

减肥。永远是爱美美眉的追求,但经过艰难困苦的减肥,体重虽然减下去了,但容颜似乎没有那么光鲜了,该怎么办?补血养血,才能做一个粉嫩的女人。在这里,向大家推荐一种减肥药食材,既补血又减肥,那就是黑木耳。

黑木耳瘦身答疑

黑木耳宜放置冰箱冷藏室中存放

黑木耳宜放置冰箱冷藏室中存放  

Q:黑木耳怎么保存昵?

A:放在通风、透气、干燥、凉爽的地方。避免阳光长时间的照晒。黑木耳质地较脆,应减少翻动,轻拿轻放,不要压重物。涨发的黑木耳如果没有用完,可以放在装有凉水的保鲜盒中,放置冰箱冷藏室中存放。

Q:怎样调选黑木耳?

A:上品为朵大适度,耳瓣略展。朵面乌黑有光泽,朵背略呈灰白色;中等品为朵稍小或大小适度,耳瓣略卷,瘦腿方法朵面黑但无光泽;次品为朵形小而碎,耳瓣卷而粗厚或有值块,朵灰色或褐色。

标签: 减肥 黑木耳 木耳黑木耳瘦身豆腐食用食材新鲜辣椒做法注意浸泡红辣椒瘦身餐酱油Q冰箱味精光泽阳光口感

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