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达人分享 超管用的独家瘦身秘籍(2)

2012/06/05 15:53瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

瘦身达人贾玮带你体验180天速瘦方法,并分享曾经为了让体重更快的下降,自己尝试很多古怪方法大总结,让我们来看看都有哪些怪招实用、又有效吧!

尝过就请吐掉

尝过就请吐掉

“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

这个方法很简单,就是当你们面临美食诱惑时,请放心地品尝,在没咽下去之前果断地吐掉就好。

因为,我们尝过的大多数食物,味道真的不过尔尔,有些甚至会有点儿怪怪的。这些食物怎么有资格进入我们的胃,从而增加我们的热量摄入量?开玩笑,一点儿都不配啦!所以,当我们满足了自己的好奇心后,就可以把它们吐掉了。

有些人会觉得这个方法有点儿不雅,我个人也承认,但比起吃掉后,日积月累会给我带来不雅的外形来比,我宁愿选择前者。而且,我每次吐掉时都会用纸巾捂住嘴巴,然后直接扔掉纸巾,不雅程度会大大降低。

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