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抓住6月的尾巴燃烧身体热量(4)

2012/06/19 13:21腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

即将到来的端午节小假期,我们搜罗了各式各样的方法,能让你在这些假日中燃烧至少200卡路里的热量。最值得期待的是,它们都充满乐趣,所以你也并不会把他们当作辛苦的减肥运动。

 

骑单车

骑单车

骑单车

何不在大家都休息的假日里约上一些朋友去骑单车呢。通常,骑单车能在90分钟内燃脂709卡路里。

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