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抓住6月的尾巴燃烧身体热量(5)

2012/06/19 13:21腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

即将到来的端午节小假期,我们搜罗了各式各样的方法,能让你在这些假日中燃烧至少200卡路里的热量。最值得期待的是,它们都充满乐趣,所以你也并不会把他们当作辛苦的减肥运动。

 

玩飞盘

玩飞盘

玩飞盘

如果你和朋友在郊外举行BBQ聚会,尽情享受薯条和玉米的时候,找个空档玩玩旧式飞盘是个不错的选择。在2小时内你可以燃烧355卡路里的脂肪。

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