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饥饿游戏 体验热门纤体餐单(5)

2012/06/25 09:39腾讯 编辑:李茜茜 手机阅读:

好莱坞大片《饥饿游戏》于日前在北美上映,难道只有饥饿才是最有效的减肥办法吗?编辑亲身体验各种饥饿减肥法给大家参考。

有机果汁减肥法

有机果汁减肥法

有机果汁减肥法

“例行净化法”是一个源自加州的企业生产的一种新鲜有机的水果和蔬菜汁(一天6杯,以此来清理肠胃一直持续一到五天)作为此法的入门步骤,之后可以选择性地服用该公司额外提供的两杯饮料,Shred,就像是为那些在服用果汁的同时又想健美的人们提供的额外蛋白质。

编辑体验

我每四个月实行一次三天果汁净化法,之后总是幻想自己可以变得像格温妮丝·帕特洛一样苗条。在我试用过的众多方法里,例行净化法,用那些多种多样季节性的水果带领我找到越来越接近梦想的身材。有时候我一整天用大脑控制住了自己,第二天看到中心公园里的鸽子就会想像那样的画面,如果用火烤的话会不会像烤鸡肉那样好吃,然而第三天清晨醒来,一种明快的欣喜感袭来,我便像达到终点线前行了。(附:第二天我喝了两杯疗程外的Shred果汁,我作弊了,但很有可能因此救了一只鸽子的性命。)

效果

果汁太好喝了,我发现自己在夜晚睡觉前还是渴望一杯白漆般的热 牛奶 。我三天减掉了两磅,但一周后又长回来了,尽管如此果蔬汁减肥法还是帮助我重新设定了饮食习惯,从此以后我不再想吃垃圾食品了,而且我的肌肤越来越光滑嫩白了。

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