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Hold住夏日泳装全攻略 修炼平衡感双肩(3)

2012/06/28 13:52瑞丽女性网 编辑:周丽丽 手机阅读:

想到海边度假?泳装秀必不可少!爱美的女生们早已为自己准备了一套性感泳装,然而在试穿时就被瞬间石化,虽然身材还算标准,但是长期单肩背包,以往平直的双肩不知何时压向了一侧。不用急,马上教你快速修炼平衡感双肩的秘密招术,端直肩背海边展现自信魅力。


挥别猫腰姿势
挥别猫腰姿势
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  3、挥别猫腰姿势

  有个说法叫“猫着腰”,用来形容身体略向前方倾斜,拱起背的姿势。长期维持这种姿势,将使你成为硬肩一族。正确的坐姿和走路的姿势,挺直腰背,尽量使肩膀自然下垂,这样久而久之对我们的肩膀平衡有很好的作用。

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