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夏日美味烧烤 怎样吃不胖(3)

2012/07/02 10:31腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

现在吃烧烤和烤肉的好时节,各式各样的屋外烧烤和啤酒激起了美食狂欢。为了在夏日美食中保持体重,特别为大家提供几种让烤肉更健康更“瘦”的小贴士。

寻找替代品

寻找替代品

寻找替代品:在做汉堡或者选择汉堡的配料的时候,可以尝试找到各种常用配料的替代品,例如用新鲜的番茄或者莎莎酱代替番茄酱,用希腊酸奶代替蛋黄酱之类的。

标签: 夏日瘦身 健康 选择蔬菜面包烧烤热量美味替代品羊肉啤酒番茄身材低热量胆固醇代替汉堡使用餐点

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