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香橙减肥快速排毒(4)

2012/07/05 08:11网易 手机阅读:

橙子皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维生素C含量较高的水果,是最受青昧的水果,橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内毒素的积聚。想要减肥的嘴馋MM们赶快来试一试吧!

橙子减肥汤

橙子减肥汤

三、橙子减肥汤

原料:橙子l000克,生姜50克,檀香末25克,盐20克,甘草末50克。

做法:橙子连皮切作片,生姜切片,然后一起煎水,30分钟后放入以上调料即可。

此汤能宽中理气,消除肥胖。每次服用1碗,每天三次。在服用此汤时,要保持心情愉快,多做运动,全身有出汗的感觉的效果最佳。

适合人群:中型肥胖的MM

亲身体验:我把这个配方曾经介绍给几位胖美女,她们食用了两个月的时间,有三个瘦了15斤,一个12斤,一个8斤。

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