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减肥推荐 超准十二星座专属减肥法 (10)

2012/07/10 09:58都市主妇 编辑:周丽丽 手机阅读:

十二星座特有特的特点,适用的减肥方法自然也不尽相同。快来找一找,到底哪款才是你的菜!

摩羯座

摩羯座  

摩羯座:瑜伽减肥 

传统保守的摩羯,当然要选择古老而又简易的瑜伽运动作为减肥的方法,特别是三十几度的盛夏,练热瑜伽的效果会更好。通过瑜伽运动能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位,让它们恢复到健康的、自然的工作状态,达到身体与精神和谐统一,起到调节体重,有效消除脂肪的功效,让摩羯在平和中减下脂肪。

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