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夏季减肥四步攻略 变身苗条美女(4)

2012/07/13 09:46三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

夏季是秀身材的最佳时候,却是很多MM苦恼的季节,那么,夏季该怎样减肥呢?一起来看看小编推荐的夏季减肥4步攻略,让你轻轻松松变身苗条美女哦!

第四步:健康美体

第四步:健康美体

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第四步:健康美体

除了饮食和运动方面,一些外用的美体产品效果也不错,很多品牌都有自己的纤体霜。洗澡后借助身体未散发完的水分和热量,轻柔地涂抹于脂肪较多的地方,既能保持肌肤光滑,又能起到燃烧脂肪的作用。睡前泡热水澡也是许多美眉的选择。可在水中加入适量的精油或浴盐,既能提神又能促进血液循环,保证你睡个好觉,良好的睡眠也能让你减掉一身松松的赘肉。

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