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春哥为露“事业线” 忙练性感身材(4)

2012/07/16 18:02腾讯 编辑:赵小溪

李宇春自出道一直都是中性打扮,近两年,曾宣称自己不穿裙子的“假小子”也开始越来越有女人味。近日,春哥竟在表演中穿红裙配黑色抹胸,大胆秀事业线,性感十足。想知道李宇春是如何丰胸的吗?

  第二招:运动丰胸

  俯卧撑:

  虽然动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动了。俯卧撑对锻炼胸大肌是非常有效果的,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,并且会使胸部弹性增加。建议每天两次,分别在睡醒后和睡觉前各做15~20个,动作不一定要非常标准,但必须有一定的力度,才能起到锻炼作用,每天只需5分钟,坚持三个月,就会有效。

标签: 丰胸 身材 李宇春

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