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女人夏天最适合的排毒减肥茶(2)

2012/07/19 17:54新浪网 手机阅读:

要想快速瘦身,减肥茶来帮忙!在此,小编就给你推荐几款自制减肥茶配方,教你如何快速消灭脂肪,喝出瘦体质!

半夏茯苓茶

半夏茯苓茶  

半夏茯苓茶

半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅、消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病,有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分钟左右,喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥,服用者要根据个人情况来决定是否适合,而伏苓就平民化很多,我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料。茯苓补脾又利尿,还有降血糖、镇静、补气等效果,有些人习惯长期食用。

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