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假日15个纤体妙招 改变不完美局部曲线(2)

2012/07/20 10:46瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

绝大多数的女生们对自己的局部曲线都是不满意的,运动、节食方法都试过了,效果却不佳,有些人甚至还会该瘦的部位没瘦,不该减的部位却缩水了。不要在做无效用功了,还是通过生活中的一些纤体小招数来达到自己变美的目的吧。

在家修炼瘦手臂

在家修炼瘦手臂

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在家修炼瘦手臂:

我们常说去健身房太麻烦了,其实坐在家里看电视的时间可以巧妙地利用起来做瘦臂运动。比如你可以拿着遥控器或者矿泉水瓶子,或者随便什么有点重量的东西,来做手臂的运动。

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