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3款自制瘦腿霜 打造体操队员修长美腿(4)

2012/07/31 10:09新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

一双美腿对女人来说意味着什么?纤细白嫩的双腿可以说是女人的第二张面孔,不管是穿紧身长裤还是宽松的哈伦,也不管是身着超短裙还是飘逸长裙,美腿永远都是引人注目的焦点,想要成为苗条女人,一定要从“腿”开始。

混合瘦腿霜最全能

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第三招:混合瘦腿霜

材料:橄榄油、食盐、宝宝霜

作用:针对复合型腿部肥胖的女生

制作:取三勺橄榄油和一勺半食盐、一勺半宝宝霜,三者混合均匀,一定要充分搅拌,否则涂抹后效果不佳。混合好的瘦腿膏是较为清稀的,所以少取多次地按摩,让整条腿都能涂抹均匀。抹匀后用手指指腹进行按摩,先在小腿腿肚处画圈20次,再从脚踝向上进行提拉20次。大腿用双手虎口处进行环状交叉按摩,左右各30次。

机理:其实这个瘦腿膏主要是利用食盐来消除水肿、燃烧脂肪的,加入橄榄油和宝宝霜第一是为了按摩方便,提高燃脂效果,第二是为了保证肌肤营养和水分,使双腿不仅瘦得快,更要白嫩水润。此法宜在沐浴前使用,这样可以不重复清洗。坚持一个月,就算是顽固性的肌肉肥腿,也能瘦10公分左右,赶紧试试吧。

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