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三大瘦身另类小妙招 越“秋”越瘦(2)

2012/08/10 17:25瑞丽女性网 编辑:周丽丽

如何减肥?节食减肥太艰难,减肥药又太伤身。我们要如何才能够健康减肥又不亏待自己?很多人都有这方面的疑问。现在不用烦恼啦,小编带来瘦身另类妙招,夏季火速灭掉脂肪,心情愉悦自然越减越瘦,3个月轻松瘦25斤!

  妙招二:每天少吃盐


每天少吃盐
每天少吃盐

  为了避免浮肿的感觉,就要控制住盐分的摄入。是不是感觉身体里充满了水分?少吃盐并选择季节性食物能够有助身体自然排毒,浮肿的感觉也会马上消褪。就算体重没有变化,这种方法也能让你视觉上看起来小瘦几斤。

标签: 瘦身 减肥 方法

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