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明星的瘦身私招 帮你看齐王菲骨感美(4)

2012/08/13 08:49瑞丽论坛 编辑:周丽丽

减肥一直是女人们挂在嘴边的话题,而女明星更是对减肥念念不忘。毕竟,爱美是女人的天性,她们有时需要整日面对镜头,没有傲人的身材,又怎能让自己在镜头前保持充分的自信呢?对减肥,女明星们是各有妙招。下面就让我们一起来分享她们的减肥心得吧!

  许美静保持适量运动


许美静保持适量运动
许美静保持适量运动

  为了保持青春苗条的形象,许美静时常勤练羽毛球、做健美操,在饮食上也有所节制。对此,她说,引起肥胖的内因为遗传、内分泌等,外因是过食和缺少运动,所以饮食不能过量,还要有适量的运动,才能保持正常的体重。

标签: 明星身材 减肥秘诀 瘦身方法

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