• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

“肉食“女生私房修身法 吃肉助减肥(5)

2012/08/13 08:58瑞丽论坛 编辑:周丽丽 手机阅读:

追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难题,其实满足无肉不欢者的口欲和追求健康是可以统一起来的。


兔肉含蛋白质较多
兔肉含蛋白质较多

  以下肉类就非常适合食用:

  兔肉含蛋白质较多

  兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是:含蛋白质较多,每100克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少,每100克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少,每100克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多,营养价值较高,含脂肪较少,是胖人比较理想的肉食。

标签: 减肥 饮食减肥 蛋白蛋白质脂肪肉类食用兔肉胆固醇减肥适合营养牛肉热量肉食清蒸瘦肉作用鱼肉

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接