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入秋减肥必杀计 瘦出骨感美(3)

2012/08/13 17:07瑞丽女性网 编辑:周丽丽 手机阅读:

盛夏即将过去,秋天已然到来,入秋后如何减肥,健康减肥的最佳方法是什么?这些问题都让不少MM为之头痛。今天,小编就给大家带来入秋减肥五绝招,告诉你健康减肥,让你轻松瘦出骨感美。

  3、每天坚持运动10分钟:


每天坚持运动10分钟
每天坚持运动10分钟

  不管你是小散一会步还是远距离慢跑,出汗绝对会让你的身体更好排毒,除了生理上的益处外,运动后整个人也会更加自信满满。做一些运动肯定会让你感觉更苗条一些。

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