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二人世界修身法 让他别做“塔尖儿”男(3)

2012/08/15 23:31瑞丽女性网 编辑:周丽丽

你听说过“塔尖儿”男这个词吗?就是他每天回到你们的爱巢后只会懒懒的看电视、玩电脑……,与运动有关的一切事情都提不起兴趣,久而久之身体就被列入亚健康。如果不想让他成为“塔尖儿”男,不妨与他一起执行你们二人的私密修身法,马上学习一下吧!


双莲花式
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  双人瑜伽-双莲花式

  坐,左脚放右腿之上,贴近肚脐,右脚再放左腿之上,接近肚脐,脊柱伸直正常呼吸。可增加上半身的血液循环。强壮脊柱、内脏,预防和治疗脚的疾病,使心灵和平、活跃而警觉。

标签: 情侣运动 修身 双人运动

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