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二人世界修身法 让他别做“塔尖儿”男(6)

2012/08/15 23:31瑞丽女性网 编辑:周丽丽

你听说过“塔尖儿”男这个词吗?就是他每天回到你们的爱巢后只会懒懒的看电视、玩电脑……,与运动有关的一切事情都提不起兴趣,久而久之身体就被列入亚健康。如果不想让他成为“塔尖儿”男,不妨与他一起执行你们二人的私密修身法,马上学习一下吧!


头倒立式
头倒立式

  双人瑜伽-头倒立式

  头倒立式头倒立式是所有瑜伽姿式中最著名的最重要的姿式。它使脑细胞充满活力并得到强壮,从而增进人的心智能力和机敏。涌入脑子的血流增多,对松果腺和脑下腺(垂体)有益。也会消除失眠和记忆力衰退的症状。同时,还使双眼、头皮、面额组织和肌肉都充满活力,肤色也有改进。有助于防治脱发秃顶。内脏器官也获得极为需要的休息。这个姿式使两腿血管得到休息,对治疗静脉曲张有益。注意:初学者不要轻易模仿。

标签: 情侣运动 修身 双人运动

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