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秋季减肥 看懂月牙状态很靠谱(3)

2012/08/16 09:49腾讯 编辑:周丽丽

秋季如何减肥呢?千万不要忽视了你手指的月牙状态。月牙的面积、颜色以及它的形状都能够直指你为何肥胖,小编教你看懂月牙信息,别让有用的减肥信息从你的指缝中悄悄溜走了哦!


月牙在哪里很重要
月牙在哪里很重要

  一、月牙在哪里很重要

  1、月牙在拇指:关联肺脾

  一般人拇指都有月牙,当月牙消失或者是变小时,你的胰脏功能可能较弱,胰岛素不足以抑制飙升的血糖,这类型的MM要控制对甜食的摄入量哦!

  2、月牙在食指:关联肠胃

  食指和肠胃的关系相当密切,当食指的月牙呈粉红色时,表示肠胃的吸收不良,应该少吃肥厚难消化的食物。想要避免腰腹部位的肥胖,只要拒绝肥厚食物就可以实现哦!

  3、月牙在中指:关联精神

  中指与心包经关联,如何中指的月牙变小或者消失,这类肥胖者根源可追查内分泌。如果确诊属于内分泌失调,通过服用药物规律内分泌,减肥就是小case啦!

  4、月牙在无名指:关联生理期

  无名指月牙呈粉红色,表示体质下降造成阴阳失调。这类肥胖者在生理期最好暂停一些减肥措施,养血比什么减肥行动都显得更加重要哦!

  5、月牙在小指:关联心脏

  多数人得小指上都没有月牙,除了遗传原因,心脏的好坏也影响了小指月牙的大小。如果小指没有月牙,最好不要轻易挑战队心脏造成负担的高强度减肥运动!

标签: 秋季 减肥 月牙状态 肥胖

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