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想要消耗脂肪?10个错误不能犯(9)

2012/08/29 10:58瑞丽论坛 编辑:赵小溪

  你计算了食物热量并且一直坚持散步, 而你的瘦身牛仔裤还是不合身。这是怎么回事呢? 我们特别求助于专家们,寻求一些有关如何加速身体新陈代谢、增加身体瘦肉质量、避免吃那些导致脂肪堆积的多余热量的诀窍。


请不要犯这样的错误9 : 采用快速瘦身之法
请不要犯这样的错误9 : 采用快速瘦身之法
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  请不要犯这样的错误9 : 采用快速瘦身之法

  没有哪种药物、饮料或时尚饮食能够神奇地去除你的赘肉。

  要想减肥(和避免肥胖),你必须对你的整体的饮食和锻炼习惯做些改变,并且要保持耐心。

标签: 消耗脂肪,减肥误区,瘦身

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