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五日瘦身法 让你周末大变身(3)

2012/08/30 12:08网易 编辑:周丽丽

马上就要到周末了,现在的你是不是在计划周末的活动呢?相信你已经有看中的衣服了,但却因为身上多余的脂肪,怕自己穿的不够漂亮,犹豫买还是不买!不要再烦恼了,看中喜欢的衣服就买回来吧,打扮的漂漂亮亮去约会,这个周末是属于你们两个人的。


第二天
第二天

  第二天

  早上:起来一杯白开水,瑜伽半小时,快走10分钟,呼啦圈1500个,一杯淡盐水

  早餐:一个水煮蛋,一个西红柿市

  上午:换腿跳半小时,一壶茶

  午餐:一个烧饼

  晚餐:一个烧饼,一壶茶

标签: 瘦身法 瘦身食谱 减肥

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