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警惕减肥10大“最” 让你少走冤枉路(6)

2012/08/31 11:26人民网 编辑:周丽丽

每一个想减肥的人都希望能有最快的减肥方法达到最好的减肥,那么市面上这么多的减肥方法到底那一种最好呢?小编将为大家做一个全面的分析,帮助大家尽量少走弯路,下面就来看看都有哪些减肥法。


最经济的减肥法:断食法
最经济的减肥法:断食法
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  最经济的减肥法:断食法

  效率:★★★★

  轻松性:★

  经济性:★★★★★

  健康性:★

  危险性:★★★★

  缺点:没出几天你身体就会负荷不了,并且到达一定天数就会卡关瘦不下去,最可怕的是,只要你一吃东西,马上复胖3公斤以上。

标签: 减肥 减肥方法 瘦身

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