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跟5位超模学保持身材的秘诀(2)

2012/09/07 18:23网易 编辑:周丽丽

每个女孩都想拥有超模那样凹凸有致的完美身材,所以我们为此而努力减肥甚至是长期不吃饭,但是为何永远收效甚微,今天减去2斤明天又涨了3斤?难道真是天生胖减不下去?在盲目减肥之前,让我们先来听听看5位顶级超模们是如何保持身材的吧。


Gisele Bundchen
Gisele Bundchen

  Gisele Bundchen

  这位32岁的超模妈妈会在每周做3次瑜伽,“我练习功夫直到我儿子出生前2周,并在怀孕期还坚持每周做3次瑜伽,很多人都认为她们怀孕之后就可以无所顾忌的吃东西,但是我会控制我的饮食,所以我只增长了30磅的体重,我觉得这是因为肌肉也有记忆力。”

标签: 超模 保持身材 瘦身秘诀

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