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减肥5大基本Tips 健康减肥不伤身(3)

2012/09/10 10:28瑞丽论坛 编辑:周丽丽

每一个想减肥的妹子都伤不起呀?每天吃不饱,动的多,累得什么似的,但效果都不怎么明显。其实,减肥无需这么辛苦。只要平时注意点小细节,体重就不知不觉的减了下来。


多喝汤和果汁,适量的水果
多喝汤和果汁,适量的水果
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  2、多喝汤和果汁,适量的水果

  强烈推荐赤小豆薏仁煮荞麦仁,当茶喝,久喝瘦人,而且皮肤变好好哦!

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标签: 减肥 健康减肥 瘦身

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