• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

范爷示范 好女不过百微胖减肥法(6)

2012/09/11 11:39都市主妇 编辑:周丽丽

好女不过百,体重在百斤以下是很多女生心中的梦想。芙蓉姐姐通过不懈的努力貌似向前跨了一大步,可是近来范爷却越来有发福之势,难道是有了爱情滋润的关系?


网友减肥方法
网友减肥方法

  网友减肥方法:睡眠充足是减肥的好伙伴

  我的一日三餐

  早餐:1杯酸奶、1个鸡蛋,每天早上喝1杯酸奶持续了半年。

  午餐:1碗米饭、1份土豆、1份豆腐,主要以素菜为主。

  晚餐:吃得很少,苹果、黄瓜等,主要吃水果。

  运动:减肥期间,每周会打排球、跳拉丁舞、跳健美操,晚饭过后会散步1个小时以上。现在每天走路上下班,适当快走,更有利于维持体重。

标签: 范冰冰 微胖 减肥法 减肥

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴