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月饼新吃法 好心情“hold住”好身材(2)

2012/09/13 09:30瑞丽论坛 编辑:周丽丽 手机阅读:

中秋节快到了,每家每户的月饼胜宴又要拉开序幕,但对想减肥的朋友来说吃月饼可是件麻烦事,因为它的热量比较高,属于易发胖的食物,那么怎样吃月饼不会胖呢?今天向大家介绍月饼的健康吃法,参照下面月饼的吃法,帮你预防发胖。


吃月饼的顺序
吃月饼的顺序

  2、吃月饼的顺序。

  月饼有咸的,有甜的,大家吃月饼应该先吃咸,后吃甜,如果甜味月饼先吃了,就品尝不出咸味月饼的浓郁口感了。但如果有甜、咸、鲜三种月饼的话,就应该吃咸鲜味的。而如果多加一种辣味月饼,就应该最后吃辣味的,才不会影响吃另外三种月饼的口感。

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