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五大美臀宿敌 丑化你的臀形(4)

2012/10/09 11:29瑞丽论坛 编辑:周丽丽

不论是苹果或西洋梨型、瘦削或圆润,臀部的基型是与生俱来、由基因所决定的,结缔组织的状态也是如此。


这些坏习惯破坏了臀
这些坏习惯破坏了臀
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  这些坏习惯破坏了臀

  为什么窈窕的你,臀部看起来却松松垮垮的?为什么减肥了半天,臀部就是多那一块肉?生活中出现这些美臀小危机了吗?

  斜坐的软骨头

  坐,可是一门大学问,坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长变型。看看你有没有下列坐的不良习惯哟!像软骨头似的斜坐在椅子上。

  错!斜坐时压力集中在脊椎尾端,血液循环不良,氧气供给不足。只坐椅子前端1/3处,错!重量全放在臀部这一小方块处,长时闲下来不疲惫变形才不正常。

标签: 美臀 臀形 方法

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