• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

有氧运动瘦大腿 教你快速摆脱梨形身材(2)

2012/10/10 17:34新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

秋冬季节,你是不是感觉肥硕的臀部和粗壮的大腿又悄悄的回来了?可是到底能不能把下半身瘦下来,从一个西洋梨变成纸片人呢?就让体重管理专家组要来说道说道了。


通过节食和运动可以改变梨形身材
通过节食和运动可以改变梨形身材

  梨形身材能不能改变?

  人们总幻想局部减肥,但是人体脂肪并不会按照你的意志转移或消失。你减或不减,体型就在那里,不离不弃。

  当你进行瘦身计划时,脂肪只能全身成比例的缩减,身材也是在原形的基础上变瘦。对大多数人来说,是基因或者说是激素水平决定了你的身材。所以,减肥者得明白,体重是可以减轻的,体型是难以改变的,但你可以从一个大梨子瘦成一个小梨子。

标签: 有氧运动 瘦大腿 身材脂肪梨形身材运动大腿臀部有氧肥胖改变体型维他命女性有氧运动锻炼梨子代谢多吃冰淇淋

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接