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打造标准“第四围”让曲线更具诱惑力(5)

2012/10/11 18:15网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

涂满腿辣椒塑身乳烧到泪流满面,在负重抬腿器上一分钟就让你龇牙咧嘴……美腿路上,充满艰辛。但就算弄得死去活来,象腿、O型腿也未必重塑成功,倒不如给自己来点儿零难度的。


吃货的美腿理想
吃货的美腿理想

  吃货的美腿理想

  早就说过,复合维生素B是你得抽空吃上的,不但整个B族都有助新陈代谢的提速,B1更是可以将胖人的糖分转化为超人的能量,B2则可以加快脂肪代谢,降低肥肉囤积的几率。另外,近期有马来医学专家发现,咖喱中的姜黄成分不但能降低甘油三酯,它呛口辛辣的味道还能提高身体运转的速度,为原本很难燃脂的大腿带来福音。

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