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每天泡脚十分钟 脂肪去无踪(2)

2012/10/15 17:32网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

试试泡脚减肥法吧,不需要花费大量的时间精力,而且还能让减肥变成一种享受。泡脚瘦身让你轻松泡光多余脂肪,享瘦不停歇。


怎样泡脚减肥
怎样泡脚减肥

  2、怎样泡脚减肥

  要想有效减掉下半身脂肪,拥有瘦直小腿的话,泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。另外,泡脚的水温需要控制好,一般在30到43摄氏度为佳。而且每次泡脚时间方面,应该控制在30到45分钟之间。要特别注意的是,泡脚时不能一下子就把整个小腿没入到热水当中。正确的方法是慢慢把腿部放到水里,让小腿处皮肤慢慢适应水温,避免遭受突如其来的高温刺激。

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