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8要8不要 塑造迷人美腿(3)

2012/10/23 11:39新华网 编辑:周丽丽

我们要细心注意日常生活中那些小习惯及多做腿部运动,才能令腿部显得更修长,更能尽显我们的魅力。如果想快速瘦腿,那你就必须知道以下八要八不要,这是塑造迷人美腿的八大法宝!


要正不要翘
要正不要翘
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不得部分或全部转载,违者必究!”

  第二 要正不要翘

  平日的坐姿也与腿形有关,需要长时间坐在办公室的女性,腿部较少机会得到伸展,所以要注意正确的坐姿以及坐着时腿部的活动。标准的美丽坐姿是“与椅子的形状一样”。背脊与椅子的靠背吻合,背部肌肉自然放松,身体和大腿、大腿和膝盖下的小腿呈90度直角。两腿的姿势就很优雅的合并,向前或向两侧摆放即可。

标签: 迷人,美腿,塑形

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