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忙碌白领24小时循环瘦身法(3)

2012/10/26 10:29腾讯 编辑:周丽丽

白领还在为没有时间瘦身而烦恼吗?担心肥胖吗?如今24小时循环瘦身法帮你解决所有烦恼,让你即能瘦身又能不耽误工作。


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  1、向电梯说再见:进办公室不要搭电梯,多走几层楼也可以增强心肺功能,锻炼腿部肌肉并修饰腿形。

  2、穴道按摩:办公室的空间虽然不大,但是若能善加利用一些小道具,针对每个瘦身穴道偶尔按压,也可帮助减肥。

标签: 白领 瘦身 减肥

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