• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

忙碌白领24小时循环瘦身法(6)

2012/10/26 10:29腾讯 编辑:周丽丽

白领还在为没有时间瘦身而烦恼吗?担心肥胖吗?如今24小时循环瘦身法帮你解决所有烦恼,让你即能瘦身又能不耽误工作。


下班后
下班后
“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,
不得部分或全部转载,违者必究!”

  3、睡前运动10分钟:如练瑜珈或身体柔软操,既能达到很好的瘦身效果,又是放松舒缓的好方法。

  4、按时就寝:早点入睡除了可以让你第二天精力十足外,更重要的是可以错过夜宵的时间,避免夜里吃进去过多的食物而无法消化。

标签: 白领 瘦身 减肥

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴