• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

不要笨拙体态 做轻盈感十足“猫女郎”(5)

2012/10/31 10:04瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

渐凉的天气让我们变懒,不想运动只想不停的吃喝补充身体热量,这样下去你就真的要成为“冬天里的胖纸”。小编带来“猫式”运动,帮你修炼猫咪的轻盈感与曲线美,让你在秋冬季节既能抵抗寒冷又能拥有轻盈感的猫式美姿。


“猫式”运动之四:垫脚走“猫步”
“猫式”运动之四:垫脚走“猫步”
“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,
不得部分或全部转载,违者必究!”

  “猫式”运动之四:垫脚走“猫步”

  人如果踮起脚来,走路的时候也可以像猫咪一样无声无息,而且垫脚走路对小腿的塑形很有好处,比如在晚饭后散步时,可以垫脚走路10分钟,会感觉到小腿后侧的肌肉十分紧张哦。

瑞丽网独家原创内容,未经授权不得转载。

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接