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秋冬减肥秘籍 活力瘦身很简单(10)

2012/11/06 18:26爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

秋冬这个寒冷的季节,对于减肥来说,要如何促进身体的新陈代谢才是秋季减肥和冬季减肥的重点。小编分享秋冬减肥秘诀,调节代谢再使用小秘籍,让你轻松活力瘦身没有难度!


吃货容易胖,不止是因为吃得多,而且还因为吃得广
吃货容易胖,不止是因为吃得多,而且还因为吃得广
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  秘诀5:吃货容易胖,不止是因为吃得多,而且还因为吃得广。

  食物的种类越多,你发胖的几率就越高。瘦人们在保证了营养均衡的前提下,都会尽量减少食物种类,因为对新鲜的食物总会有莫名的好胃口,所以尽量固定你的饮食种类吧。

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