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看指甲月牙 据月牙面积针对减磅(3)

2012/11/14 18:20爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

MM们都想在短时间内可以快速瘦下来,这样就能迅速的套上自己刚在橱窗看到的那件漂亮的衣服,可是怎样才能快速减肥呢?小编分享减肥最快的秘诀,教你怎么通过看指甲月牙来选择适合自己的快速减肥方法,快速瘦身有根据。


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月牙

  月牙面积大于1/5

  当月牙面积大于1/5时,很有可能是心肌肥大,这些人容易患心脑血管、高血压等疾病。当选择减肥运动时,应该避免跑步、自行车、球类等提高心率的运动。

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