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冬季最强燃脂招 半身冷水浴减肥快速(3)

2012/11/20 11:19爱美网 编辑:周丽丽

很多MM在冬季的时候都喜欢泡澡减肥,但是你知道冬季最有效的减肥方法是什么吗?小编分享冷水半身浴减肥方法,把握有效燃脂方式,冬日轻松瘦下来。


脂肪是发热物质
脂肪是发热物质
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  脂肪是发热物质,最主要的功用是保持体温。因此,在冬天,外在气温下降得比体温还低时,便容易燃烧脂肪,提高基础代谢(译注:Basal Metabolism,维持人体生命所需的最低热量)。如果在这个时候开暖气,让室内暖烘烘的,不用燃烧脂肪,也容易维持体温。

标签: 燃烧脂肪 冷水浴 减肥

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