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白菜配米醋 快速瘦腿是谣传(3)

2012/11/28 10:01网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇,而醋能开胃。民间说醋加白菜能减肥,真的是这样嘛?这两种食材可以减肥吗?


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  正常情况下,人体的血液呈弱碱性(约为PH7.4)。营养师指出,国外曾有少数研究发现,血液偏碱的人,身体比较健康,而偏酸的人,患疾病的风险比较高。民间也有所谓吃肉会让体质变酸,吃蔬菜、水果、喝醋等可以调整体质,恢复到偏碱性状态的说法。不少西方营养学家指出,目前根本找不出科学根据证明这种说法,就连中医也不认同这种靠饮食改变身体酸碱值的论点,醋本身更不可能有减肥、瘦腿的功效。

标签: 瘦腿 白菜米醋民间瘦腿偏方营养血液健康减肥饮食蔬菜科学丰富维生素维生素C身体帮助体质功效疾病

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